说道。
毕竟,每次去医院,虽然华夏有着医保卡,但是排队就诊以及各种后续的复查,也十分消耗人的精力。
在夏杰看来,若是有机会在一日三餐之中滋补一下,倒也是一个不错的选择,至少相对于去医院的开销来说,平时多买一些滋补的食材,开销可算是少得太多了。
不一会儿,夏杰边从街上买回来了几样大家常见的食材,开始给屏幕前的观众们一一介绍起来。
夏杰第一个拿出来的东西,是牛奶。
见到是牛奶,屏幕前的观众们顿时有些不乐意了。
“杰哥,我感觉你在逗三岁小孩呢。这牛奶若是真的补钙的话,我从小到大天天喝牛奶,为什么也还是只有一米六五呢?”
“哈哈,哥们,自己长得矮小,就别怪牛奶好不好。牛奶补钙,这不是大家都知道的尝试么?你要是碰上了身高问题,可以考虑考虑是不是你爸妈的基因问题。”
“我去,你说我挨,我承认这个确实,但是你要是说我小的话,这个我还真的想要和你比一比,看一看到底是谁大谁小!”
“有意思,来,咱们直接拉微信群,顺便找几个裁判,来看看到底谁的比较大,敢不敢玩!”
“有什么不敢的,来就来呗,我害怕你不成?要知道,我的每一任前女友离开我的时候,都忍不住赞叹我的是如此巨大,让他们十分满意。”
“咳咳,我记得上一个被封杀的吴姓男明星,好像也是喜欢吹嘘自己的大小,然后就被封杀了,你该不会和他一样吧?”
“你们真是够了,喝个牛奶,也能够吵起来,不就是在意自己那点儿三寸丁么?讲的好像真的很大似的,让人笑掉大牙。”
夏杰看着此刻直播间观众们的弹幕,笑了笑,无视了观众们的开车,将话题拉回了正轨:“喝奶是比较能够补钙的,特别是每天喝足够的牛奶能够帮助大家补充钙质。”
“当然,我们是有科学依据来论断的,那就是牛奶是一种富含钙元素的食物,只要一天半斤左右的牛奶摄入,那么每日补钙的量三分之一都补充到了。”
“其次,牛奶的钙元素是很能够容易被人体吸收的,相对其他钙质存在的形式,它是比较有价值的,当然牛奶不仅只有钙元素,含有的其他促进钙吸收的物质也是相当不错,非常适合大家补钙的选择。”
紧接着,夏杰又拿出了豆腐干和坚果,都是大家常见的东西,顿时让屏幕前的观众们有些失望。
“杰哥,这些东西我们平时去看病号的时候,带的一模一样,能不能给咱们搞点儿不一样的东西看一看呢?”
“是啊夏教授,我觉得以您这么博学多才的人,想要找点儿与平时咱们不怎么常见的食材,岂不是十分轻松?”
“我觉得吧,杰哥现在多半又是在吊着咱们的胃口,毕
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