孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
离开薄情王爷后（重生）：第74章 大结局 发表于 2022-02-16 19:13:502.物理护理
萧云混沌大帝：第一千四百四十章 大结局 发表于 2023-04-06 12:24:06市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
摄政王是我前女友[女尊]：第36章 洞房 发表于 2022-02-19 18:42:013.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
甄嬛传重生之陵容：第86章 叵耐为人情太薄，几度思量，真拟浑抛却。新结同心香未落，怎 发表于 2023-02-02 03:24:514.睡觉前3~4小时不要运动
全职高手之战神齐天：全职高手：我，巅峰推手 发表于 2024-06-12 00:00:00